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La Cruz Roja Peruana
brinda las siguientes recomendaciones generales para el
Manejo de la Emergencia:
- Abrigo y poca exposición: Para
evitar las IRAS, en ambos grupos, es fundamental un adecuado
abrigo y poca
exposición a los cambios bruscos de temperatura.
- Reconocimiento de signos de alarma:
- Respiración rápida (agitación)
- Hundimiento debajo de las costillas al respirar
- Irritabilidad
- Rechazo al alimento o disminución de la ingesta
- Palidez
- Dificultad para el sueño o descanso
- Fiebre
- Vacunación del menor
y de ser posible de los adultos mayores que son los
grupos en mayor riesgo.
- Es importante que el niño mantenga permeable la
nariz, para que pueda respirar y comer mejor, para ello
se debe limpiar la nariz con solución salina tibia.
Aplicarle una gota de la solución en cada fosa
nasal cada vez que sea necesario, especialmente antes
de comer
y antes de dormir.
- Evitar sitios con aglomeración
de gente.
- Evitar el contacto con enfermos si es posible.
- Cubrirse la boca y nariz
al estornudar, para evitar la dispersión de
los microorganismos.
- Lavarse las manos antes
de comer cualquier alimento y después de ir al baño.
- Lavar cualquier utensilio que se lleve a la boca.
- Utilizar ropa de abrigo adecuada al lugar, para evitar
cambios bruscos de temperatura.
- Suspender el consumo de
cigarros, o leña sobretodo
si son lugares cerrados evitar que el niño este
cerca del humo.
- Evitar el uso de jarabes
comerciales, o algún
otro medicamento, sin conocer su utilidad, ya que pueden
retrasar la curación.
- No exponerse a corrientes
de aire, si presenta fiebre ayudar a bajar bañando al niño
con agua tibia.
- Alimentación
adecuada: Los
menores desde los seis meses a un año de edad, deben tener una alimentación
basada en la lactancia materna que les proporciona defensas.
En los niños de un a cinco años de edad,
debe ser balanceada con el aporte de las vitaminas A (brócoli,
espinaca, leche y derivados, etc.), D (pescado, viseras,
huevos, etc.) y C (cítricos, berro, tomates, papaya,
etc.)
- Aumento en el consumo
de líquidos: Puede ser agua hervida
tibia, jugos de frutas, infusiones de hierbas,
con el objetivo de ayudar a diluir las flemas.
- Ventilar las habitaciones
a determinadas horas del día,
especialmente se hay hacinamiento.
HAZ TU DONACIÓN
Campaña de Solidaridad: “Por nuestros hermanos”
Banco de Crédito del
Perú
Cta. Ahorro Soles : 193-1002 1002 - 0 - 24
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PUNTOS DE ACOPIO
PANAMERICANA TELEVISIÓN : AV. AREQUIPA CUADRA 11
LIMA
CRUZ ROJA PERUANA : AV. AREQUIPA 1285 LIMA
Departamento de Prensa
Cruz Roja Peruana
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